Veganer, basischer Hirsebrei

Heute habe ich ein super basisches Rezept für euch. Ein super leckerer und wirklich einfacher Hirsebrei. Im Gegensatz zu Haferflocken wirkt Hirse nämlich basisch im Körper, was das für Vorteile habt könnt ihr in meinem etwas älteren Blogbeitrag lesen. Außerdem finde ich schadet etwas Abwechslung beim Frühstück nie. Ich esse nämlich ansonsten meistens Haferbrei oder … Weiterlesen Veganer, basischer Hirsebrei

Käsekuchen ohne Boden (inkl. veganer Variante)

Wer liebt nicht ein frischen, leckeren, saftigen, sommerlichen Käsekuchen? Jedoch sind diese oftmals sehr aufwendig in der Zubereitung und dazu noch voll mit schlechten Kalorien und Nährwerten. Dieser hier ist super simpel in der Zubereitung, ist eine absolute Proteinbombe und schmeckt dazu noch himmlisch! Natürlich ist bei diesem Kuchen auch eine große Möglichkeit an Variationen … Weiterlesen Käsekuchen ohne Boden (inkl. veganer Variante)

Haferbrei / -Oatmeal

Guten Morgen ihr Lieben da draußen! So wie fast jeden Morgen gab es bei mir Schoko-Haferbrei. Ich bin einfach ein absoluter Gewohnheitsmensch. Und wenn ich weiß, dass eine bestimmte Mahlzeit mich sättigt, gut verträglich für den Magen-Darm-Trakt ist und dazu noch Proteinreich ist, dann gibt es das nunmal fast jeden Tag. Ach und schnell geht … Weiterlesen Haferbrei / -Oatmeal